04
Ene
La banana es una fruta que por su gran cantidad de vitaminas y nutrientes es super efectiva para antes y después de los entrenamientos. Por su gran indice glucemico te provee de...
13
Oct
NO existen alimentos que engorden ni tampoco de adelgacen. Todo depende de comer en un balance según tus requerimientos.
La idea de que la pasta engorda tiene sus raíces...